Om lite inspiration och så behövs...
Jag har nämligen hittat en, i min mening, väldigt bra sida som är full med massa bra saker till den som har lite idétorka gällande sin träning! Det finns över 700 övningar förklarade både med text och bild PLUS att man även kan hitta färdiga träningspass utifall att man inte kommer på vad man vill göra för dagen. Kika in! :)
http://www.styrkeprogrammet.se
Kommentarer
Trackback