Jeanette Jäderlund - Mina gamla jeans -

PIMP MY GRÖT!

Något som jag associerar med en nyttig frukost är gröt, gärna havregrynsgröt. Men personligen så tycker jag att det är så trist att äta den där gråa geggan, då den ser för hängig ut och smakar knappt inget. Så därför tänkte jag dela med mig av lite småtips som gör din gröt lite trevligare att få i sig på morgonen!

Russin är bland mina favoriter, då brukar jag kanske ta en mindre näve och röra i gröten precis innan jag ska servera den. Russin ger lite sötma för gottegrisar som jag och det ser så mycket trevligare ut! Dessutom är det busenkelt och supergott.

Blåbär är en annan härlig kombination. Istället för att hälla på en klick sylt på gröten, som jag gjorde innan, så fyller jag ett litet glas med frysta blåbär, värmer det i mikron och häller över gröten. Lite av en självklarhet för alla bärälskarre som jag, Självfallet kan man variera med andra bär såsom hallon och björnbär. Valet är fritt!

Äpplen är något jag inte kan få nog av i höstmörkret. Då tar jag helt enkelt ett äpple och skivar över gröten. Det är så härligt med frukt till frukosten och äpplen ger också en liten brytning mot grötkonsistensen.

Kanel är ett annat val om man inte vill krångla till det med en massa frukt eller om man inte blir nöjd med bara frukt. Jag tycker att kanel är bland de godaste kryddorna som finns plus att den bidrar till att ge en någon slags mysig julkänsla över det hela. Sen så kan man ju självklart hälla på lite kanel över äpplena eller russinen.

Smaklig frukost till er alla!

2012-10-27 @ 13:29:39 Permalink Tips! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mördarpasset.

Förra veckan gick jag iväg på ett Bodycombat pass. Jag steg in med ett stort ego och viftade bort det Amir hade sagt om att man inte ska tro att man klarar allt på en gång. Att så länge man gör sitt bästa så räcker det gått och väl.

Jag var nästan chockad efteråt, hade inte gjort något så pass jobbigt och ansträngande i mitt liv. Orkade bara med lite mer än halva och sen gick det bara inte, kroppen låste sig på något sätt, något jag aldrig känt innan.
Så jag åkte hem till Amir med lite bitter attityd, men då kom jag på lite motivation. Att om jag inte ger upp så kan det bara gå uppåt, detta var min sämsta gång och det kommer aldrig bli sådär igen.

Så jag bokade in samma pass idag och vet ni vad? Idag gick det så himlans mycket bättre! Jag kanske inte tog i mitt yttersta hela passet och jag var tvungen att pausa en minut mitt i allt. Men annars så funkade det! Jag gick därifrån alldeles sprudlande och tänkte att det där ska bli min lilla veckotradition. Tänk så bra jag kommer bli om några gånger!

Så utpumpad och svettig, men ack så stolt!!

2012-10-15 @ 20:22:22 Permalink Träningen Kommentarer (0) Trackbacks ()

De gamla jeansen.

Eftersom min dator kraschade typ ihop så försvann mina fantastiska bilder på jeansen och därför fick jag klippa ihop ett liten egen bild, bara så att ni vet. Därför blev också inlägget lite försenat.

Men här, mina vänner, är mina gamla jeans. Det är dessa jag kämpar för. Visst, de må vara lite utdömda på grund av märket och så, men sak samma.

Ska man skriva lite bakgrund varför och så? Jo, men det var så att jag fick lova mamma när jag tjänade in min första sommarjobbslön att spendera mina pengar på ett par riktigt bra jeans med bra kvalitet, eftersom jag vanligen sliter ut jeans med ljusets hastighet. Så det blev dessa godingar. De satt som ett andra skinn och jag kände mig faktiskt hyffsat snygg i dem. Därför kanske ni förstår varför jag fortfarande håller dem kär?

I alla fall så har jag bara känt med tiden att de sitter tightare och tightare och nu har det kommit till den punkten då jag inte kan knäppa dem. Trots att jag har varit medveten om att mina vanor inte har varit sunda så tror jag att det var mitt riktiga wake-up call att det hade börjat spåra ur. Så istället för att vara ledsen över dem, har jag gjort dem numera till min motivation och min morot att lyckas - positivt tänkande!

2012-10-07 @ 22:24:14 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Kanelbullens dag.

Det här är första gången i mitt liv jag inte firar kanelbullens dag med pompa och ståt. Jag ska stå emot alla väldoftande, varma godsaker med all kraft jag har och köpa ett äpple istället.

Annars så känns hela den här grejen med "nyttigare liv" väldigt bra. Det kanske jag inte säger om någon vecka, men starten har varit god och det är inte svårt alls. Första riktiga prövningen kommer bli kanelbullarna. Åh, vad gott det skulle vara med en.

Men dagens nyttiga blir att jag ska åka iväg och dansa lite i vanlig ordning. Dansa må vara den enda aktiviteten just nu som jag gör utan att hänga läpp.
Heja på nu, ikväll eller imorgon ska jag presentera de omtalade jeansen, tjoho!

2012-10-04 @ 12:07:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min första gymdag.

Åh, herregud. Sedan igår så hade jag enbart positiv attityd inför allt som hade med gym att göra. Kort och gott så vad egot högt och jag gick in med en lika hög haka.

Men ack, så fint gick det tyvärr inte. Det hela startade med att gymmet jag var på idag hade ett slags elektroniskt lås, varav gymkortet var nyckeln. Ingen hade introducerat mig för dessa och jag lyckades låsa in mina grejer i skåpet och stod säkert med panik över att jag aldrig skulle se mina kläder igen. På något magiskt sätt hördes mina böner och skåpet låstes upp.

Sedan började gymmandet. Gymmet hade andra slags maskiner än det jag hade introduktionen på. Så alla inställningar som jag kom fram till igår stämde inte ett dugg överens med maskinerna. Men jag försökte i alla fall, vilket jag är stolt över! Sen efter ett ledset SMS till Amir så lovade han att vara med mig nästa gång och hjälpa mig, sådan ängel är han.
Men trots dagens "misslyckande", så tar jag nya tag; Det SKA till sist gå!

2012-10-02 @ 20:31:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Introduktion

Idag så pallrade jag mig iväg till gymmet (tjoho, vilken underbar start!) och gick på en gymintroduktion. Eftersom jag vet noll om maskiner och reps osv. så var det riktigt välbehövligt! Jag hade en riktigt trevlig "ledare" som gick igenom de mest vanliga maskinerna jättebra och jag fick prova dem och med hjälp av henne hitta rätt vikt och inställningar, superbra! Nu kommer jag troligen kunna inträda gymmet utan att skämmas ögonen ur mig bland alla muskelknuttar.

Imorgon har jag resurseftermiddag och då ska jag pallra mig till mitt första riktiga gympass - spännande!

Tänkte testa lite de tipsen jag fick och sen se om jag för vidare dem på bloggen. Tänkte även att jag ska visa dessa omtalade jeans, men detta får ske först när jag är hemma. Just nu är jag hos Amir och myser lite med en nyinskaffad bok av min kära favoritförfattare John Ajvide Lindqvist - helt klart bland Sveriges författarelit.

Hoppas alla har en kick ass-kväll och sover gott, hihi!

2012-10-01 @ 18:41:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()